Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì theo tư vấn của chuyên gia

| Sức khoẻ | Yêu | Tag:

    Yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng gì là một trong những vấn đề mà nhiều người bệnh thắc mắc. Ngoài việc điều trị bằng các loại thuốc và những phương pháp khác thì việc có một chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố rất quan trọng. Vậy khi suy giảm chức năng sinh lý nên ăn gì và kiêng gì thì tốt? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

    Yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì là băn khoăn của nhiều người bệnh - Baotrithuc.vn
    Yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì là băn khoăn của nhiều người bệnh

    Nội dung bài viết

    Loading...

    Tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý

    Bệnh là tình trạng rối loạn chức năng sinh lý, bệnh có thể xuất hiện ở cả nam và nữ. Tuy bệnh không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng lại làm ảnh thưởng trực tiếp tới cuộc sống của người bệnh.

    Nếu không được điều trị một cách dứt điểm, bệnh có thể để lại nhiều hệ lụy như:

    • Gây ra tình trạng vô sinh và hiếm muộn ở cánh đàn ông và tình trạng nặng hơn có thể dẫn tới liệt dương cực kỳ nguy hiểm.
    • Yếu sinh lý có thể gây ra rạn nứt tình cảm vợ chồng thậm chí là dẫn tới đổ vỡ hôn nhân.
    • Ngoài ra bệnh còn làm gia tăng khả năng mắc một số căn bệnh nguy hiểm khác liên quan đến hệ tim mạch và hô hấp.

    Hiện nay trên thực tế thì có khoảng 30-40% nam giới trong độ tuổi sinh sản mắc phải tình trạng sinh lý yếu mà nguyên nhân chủ yếu là liên quan đến những thói quen sinh hoạt hàng ngày.

    Bệnh yếu sinh lý nên ăn gì ?

    Để có thể giúp hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị, người bệnh nên bổ sung những loại thực phẩm có tác dụng tỳ phế, ôn bổ khí. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bị yếu sinh lý nên sử dụng:

    • Chuối: Đây là một trong những loại thực phẩm tốt cho người suy giảm khả năng sinh lý bởi có chứa hàm lượng kali lớn, việc ăn thường xuyên chuối có thể giúp cho việc lưu thông máu và khí huyết trong cơ thể được tốt nhất. Khi sử dụng chuối sẽ giúp nam giới tăng cường được lượng hormone testosterone và đồng thời tăng cường khả năng sinh lý cực kỳ hiệu quả.
    • Hàu: Đây cũng là loại thực phẩm cực kỳ tốt đối với nam giới. Trong hàu có chứa nhiều kẽm, đây cũng là thành phần sinh ra testosterone giúp cho nam giới giảm đi tình trạng  mãn dục và kích thích sự hưng phấn tình dục mạnh mẽ.
    • Thịt dê: Theo đông y thì trong thịt dê có vị ngọt và tính ấm có thể giúp bổ thận tráng dương cực kỳ hiệu quả đồng thời giúp nam giới kích thích sự ham muốn. Ngoài ra trong thịt dê cũng có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
    • Một số loại hạt: Đậu đỏ, bí ngô, hạnh nhân, những loại hạt này có chứa nhiều chất xơ, và nhiều khoáng chất có thể giúp tổng hợp hooc môn ở phụ nữ estrogen rất tốt.
    • Socola đen: Phụ nữ thường xuyên sử dụng socola đen sẽ có nhu cầu sinh lý cao hơn so với những người không sử dụng. Điều này có thể chứng minh bởi trong socola đen có chứa phenylethylamine một trong những chất gây hưng phấn cho chị em.
    Một số món ăn khác cho người bị yếu sinh lý - Baotrithuc.vn
    Một số món ăn khác cho người bị yếu sinh lý

    Bệnh yếu sinh lý không nên ăn gì ?

    Ngoài những loại thực phẩm nên ăn ra thì người bị yếu sinh lý cũng cần phải hạn chế một số loại thực phẩm có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nguy hiểm hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bệnh nên kiêng để có thể hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh.

    • Những sản phẩm có chứa chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá là những loại sản phẩm có chứa chất kích thích, việc sử dụng nhiều những loại thực phẩm này có thể làm ảnh hưởng trực tiếp tới tinh hoàn và làm khả năng sinh sản testosterone. Chính vì vậy mà cần phải hạn chế sử dụng những loại sản phẩm này.
    • Nội tạng động vật: Việc sử dụng nhiều nội tạng động vật có thể làm ảnh hưởng tới khả năng “Yêu” ở nam giới và làm cho chất lượng tinh trùng bị suy giảm.
    • Những loại thực phẩm có chứa nhiều thành phần chất béo: Một số món ăn được chiên xào nhiều dầu mỡ thường có chứa nhiều cholesterol, hoạt chất này gây ra tình trạng rối loạn mỡ máu và những bệnh lý liên quan đến động mạch và làm cản trở lượng máu được lưu thông tới dương vật và làm chức năng sinh lý ở nam giới.
    • Thực phẩm chứa nhiều carbohydrate: Những loại thực phẩm có chứa nhiều chất này thường ở những loại bánh kẹo, nước ngọt. Việc sử dụng nhiều loại thực phẩm sẽ dẫn tới tình trạng thừa cân và béo phì. Đồng thời làm giảm đi nồng độ testosterone ở nam giới, giảm ham muốn và rối loạn cương dương cực kỳ nguy hiểm.

    Một số lưu ý về chế độ sinh hoạt cho bệnh nhân

    Bệnh cạnh chế độ dinh dưỡng ra thì người bị yếu sinh lý cũng cần phải chú ý tới chế độ sinh hoạt hàng ngày của mình để có thể phòng tránh được bệnh một cách tốt nhất. Dưới đây là một vài chú ý về chế độ sinh hoạt hàng ngày cho bệnh nhân.

    Bệnh nhân cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý - Baotrithuc.vn
    Bệnh nhân cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý
    • Thường xuyên tập luyện thể dục: Việc tập luyện thể dục sẽ kích thích mạch máu làm cho máu có thể được lưu thông một cách tốt hơn. Việc tập thể dục giúp cho não sản sinh ra hormone hưng phấn và giải tỏa căng thẳng và giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý rất tốt.
    • Không nên thức khuya và chất kích thích: Việc thức khuya và sử dụng nhiều chất kích thích có thể làm ảnh hưởng tới tinh thần và làm cho chức năng gan dần bị ảnh hương, khi tình trạng này diễn ra lâu sẽ ảnh hưởng tới chuyện vợ chồng.
    • Quan hệ điều độ: Khi bị yếu sinh lý thì cần phải sinh hoạt một cách điều độ sẽ giúp cho cơ thể có thể điều chỉnh được cơ quan sinh lý một cách tốt nhất và đồng thời giúp cho cơ thể có thể làm quen với nhịp điệu và tần suất và giúp tâm lý được thư giãn.

    Trên đây là một vài thông tin tham khảo về chế độ ăn uống cho người bị yếu sinh lý và  chế độ sinh hoạt cho người bệnh. Hy vọng những thông tin này có thể giúp bệnh nhân lựa chọn cho mình được loại thực phẩm phù hợp với tình trạng bệnh của mình. Cảm ơn các bạn đã quan tâm tới bài viết của mình, chúc bạn có một sức khỏe tốt.

    Loading...

    Bình luận
    0

    Bình luận