Tổng hợp 3 cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm cực ngon bổ dưỡng

Tổng hợp 3 cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm cực ngon bổ dưỡng: Các mẹ biết đấy, trứng rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khoẻ của trẻ nhỏ, việc nấu cháo trứng kết hợp với một số thịt bò và rau củ cũng làm tăng thêm dinh dưỡng cho món cháo và cho bé dễ ăn hơn. Chỉ cần chuẩn bị một số nguyên liệu đơn giản như hạt sen, thịt bò, nấm hương, đậu nành và đặc biệt là phải có nồi cháo thật ngon và trứng gà sạch là các mẹ đã có thể tiến hành nấu món cháo ăn dặm hấp dẫn cho bé yêu nhà mình rồi. Cùng tìm hiểu các công thức nấu cháo qua bài viết dưới đây nhé.

Đánh giá bài

Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm kết hợp với hạt sen

cách nấu cháo trứng gà ngon, cháo trứng gà rau ngót cho bé, cháo trứng gà khoai lang, cháo trứng gà phomai, cháo trứng gà non cho bé, cách nấu cháo trứng cà chua, cháo trứng vịt cho bé, cháo trứng gà bí đỏ Trong một nghiên cứu đã đăng trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ chỉ ra rằng hạt sen có nhiều thành phần dinh dưỡng như protein kali và phốt pho còn lượng chất béo và cholesterol lại cực thấp. Bên cạnh đó, trứng là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm chất béo, các vitamin, khoáng chất và cholesterol. Nếu kết hợp hai thực phẩm này sẽ thành một món cháo cân đối dinh dưỡng nhất.

  • + Nguyên liệu chính: hạt sen, trứng gà, thêm cà rốt để món cháo có màu sắc đẹp mắt
  • + Cách nấu: Hạt sen nấu chín tán nhuyễn, nấu chín cà rốt đã cắt nhỏ. Đun nước sôi cho trứng vào đánh đều cho chín, để còn ấm trộn bột vào từ từ, cho hạt sen và cà rốt vào, sau cùng cho dầu ăn.

Cách nấu cháo trứng kết hợp với đậu nành cho bé ăn dặmcách nấu cháo trứng gà ngon, cháo trứng gà rau ngót cho bé, cháo trứng gà khoai lang, cháo trứng gà phomai, cháo trứng gà non cho bé, cách nấu cháo trứng cà chua, cháo trứng vịt cho bé, cháo trứng gà bí đỏ

  • + Nguyên liệu: Bột ngũ cốc đậu nành rau củ, trứng, rau mùng tơi, dầu ăn.
  • + Bước 1: Cho cháo vào nồi đun sôi, cho rau mùng tơi vào đun chín.
  • + Bước 2: Cho trứng và bột ngũ cốc đậu nành rau củ vào khuấy đều. Cho dầu ăn vào sau khi cháo được bắc ra.

Các mẹ lưu ý, các món cháo trứng dinh dưỡng đem lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển của bé các mẹ nên cho bé ăn cháo trứng dinh dưỡng vào buổi sáng. Tuy trứng là thực phẩm rất tốt nhưng cũng không nên cho ăn quá nhiều, vì hàm lượng chất béo trong trứng cao làm bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu rối loạn tiêu hóa.

Cách nấu cháo trứng kết hợp với nấm hương và thịt bòcách nấu cháo trứng gà ngon, cháo trứng gà rau ngót cho bé, cháo trứng gà khoai lang, cháo trứng gà phomai, cháo trứng gà non cho bé, cách nấu cháo trứng cà chua, cháo trứng vịt cho bé, cháo trứng gà bí đỏ

  • + Nguyên liệu: Thịt bò, trứng, nấm hương, dầu ăn, cháo sẵn.
  • + Bước 1: Thịt bò thái lát mỏng, nấm ngâm rửa, hành lá thái nhỏ.
  • + Bước 2: Cho cháo vào nồi đun sôi, nấm hương tươi thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm. Mở lửa vừa cho cháo sôi lục bục, thêm thịt bò.
  • + Bước 3: Dùng muỗng khuấy cho cháo khỏi cháy đáy nồi. Nêm nếm lại vừa miệng, đập trứng ra bát, lấy lòng đỏ cho vào cháo.

Kết: Các bạn thấy đấy, với 3 công thức nấu cháo trứng kết hợp với đậu nành, thịt bò nấm hương và hạt sen rất dễ làm và đơn giản phải không ạ. Hãy thường xuyên nấu món cháo này cho bé yêu nhà mình thưởng thức nhé. Chúc các bạn thành công và các bé ngon miệng nhé. Nếu muốn đổi khẩu vị cho bé yêu nhà mình thì các bạn có thể xem qua các món cháo ngon cho bé ăn dặm nhé. Tags: cách nấu cháo trứng gà ngon, cháo trứng gà rau ngót cho bé, cháo trứng gà khoai lang, cháo trứng gà phomai, cháo trứng gà non cho bé, cách nấu cháo trứng cà chua, cháo trứng vịt cho bé, cháo trứng gà bí đỏ

Loading...

Bình luận Ic comment spice
0

Ic post comment off
Bình luận

Đăng bình luận