Category: Sức khoẻ

Kiến thức sức khoẻ gia đình, bệnh thường gặp & hỏi đáp bác sĩ. Kinh nghiệm phòng và chữa bệnh thường gặp ở trẻ em và bí quyết chăm sóc sức khoẻ mẹ và bé

Phương pháp giảm cân cardio là gì? hiệu quả không?

Phương pháp giảm cân cardio là gì? hiệu quả không?

Phương pháp giảm cân cardio là gì? hiệu quả không? Cardio là một phương pháp tập luyện đốt cháy calo hiệu quả, có thể mang lại hiệu quả giảm cân siêu tốc trong 1 tháng nhanh chóng. Cardio là viết tắt của Cardiovascular, tức là bài tập tăng nhịp tim giúp tăng cường trao đổi...