Cách pha nước chanh trà xanh uống ngon tốt cho chức năng gan

Cách pha nước chanh trà xanh uống ngon tốt cho chức năng gan: Nước chanh không những là một món đồ uống thơm ngon giải nhiệt ngày hè mà nó lại có tác dụng giải độc diệt trừ các vi khuẩn có hại trong gan và giữ cho gan khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu cách pha nước chanh ngon uống tốt cho sức khoẻ này nhé.

Đánh giá bài

Nước chanh không những là một món đồ uống thơm ngon giải nhiệt ngày hè mà nó lại có tác dụng giải độc diệt trừ các vi khuẩn có hại trong gan và giữ cho gan khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu cách pha nước chanh ngon uống tốt cho sức khoẻ này nhé.

Bật mí cách pha nước chanh trà xanh tốt cho gan

Ai cũng biết trà xanh sẽ giúp chúng ta tỉnh táo hơn rất nhiều, vậy lại sao không kết hợp nó cùng nước chanh, đảm bảo thức uống mới này sẽ xua đi mọi căng thẳng mệt mỏi.

Loading...

Nguyên liệu:

Bạn phải chọn những lá trà tươi ngon, độ già vừa phải, tốt nhất là mới hái vào buổi sáng để cách pha chế nước chè xanh vị chanh thơm ngon tinh khiết, không bị chát nhé.

+ Lá chè xanh tươi: 1 bó khoảng 300g,

+ Đường trắng: 200g.

+ Chanh tươi: 5 trái.

+ Muối hạt: 50g.

Tỷ lệ pha nước chanh trà xanh chuẩn ngon:

  • + Bước 1: Lá chè xanh: Tách lá, ngâm trong nước sạch 20 phút, sau đó rửa sạch nhiều lần với nước cho sạch bụi bẩn trên lá, tiếp tục ngâm trong nước có pha muối loãng 15 phút cho đảm bảo nhé, để ráo. Vo lá chè xanh vụn vừa phải rồi cho vào bình.
  • + Bước 2: Chanh tươi: Lấy nước cốt, bỏ hạt.
  • + Bước 3: Hãm nước chè xanh: Đun 4 lít nước sôi nóng già, đổ 1 lít nước vào bình chè, lắc nhẹ rồi đổ hết phần nước đó ra, cách này vừa giúp làm sạch lá chè xanh, vừa làm giảm đi độ chát, độ “ngái nồng” của lá chè giúp cho nước chè xanh vị chanh ngon hơn rất nhiều.
  • + Bước 4: Tiếp đó bạn đổ vào bình 2 lít nước sôi, đậy nắp bình lại trong 30 phút, tuy nhiên không được đậy quá kín khiến nước chè xanh dễ bị mất đi màu xanh đặc trưng nhé.
  • + Bước 5: Sau 30 phút, bạn rót nước chè xanh ra một bình khác, nhưng vẫn để lại trong bình khoảng 100ml nước chứ không rót cạn hết nhé, đây là bí quyết để nước chè xanh đợt 2 vẫn ngon như nước chè xanh đợt 1 đấy, tiếp tục đổ vào bình 1 lít nước sôi còn lại, đậy nắp bình trong 15 phút nữa rồi đổ phần nước chè xanh này hòa cùng nước chè xanh đợt 1 nhé.
  • + Bước 6: Cho nước chè xanh đã hãm 2 đợt vào nồi, đun sôi, khi nước chè xanh sôi bạn cho đường, nước cốt chanh tươi vào, khuấy nhẹ là đường đã tan hết rồi, có thể gia giảm lượng nước cốt chanh và đường theo khẩu vị nhé. Tắt bếp, để nguội, rót nước chè xanh vị chanh vào chai, để vào ngăn mát tủ lạnh, có thể bảo quản để sử dụng từ 7-10 ngày mà nước chè xanh vị chanh vẫn tươi ngon đấy.
Đọc thêm  Cách làm bánh tart xoài tại nhà, dễ thực hiện

Kết: Cách pha nước chanh trà xanh ngon trên đây tuy đơn giản nhưng lại mang đến cho cả gia đình bạn một thức uống thơm ngon, hấp dẫn và rất tốt cho sức khoẻ đấy nhé. Ngoài ra để đổi vị các bạn có thể xem tỷ lệ pha nước chanh chuẩn ngon nữa nhé.

Tag:
Loading...

Bình luận Ic comment spice
0

Ic post comment off
Bình luận

Đăng bình luận