Cách Chữa ngạt mũi hiệu quả và an toán cho mẹ bầu

    Đánh giá bài

    Cách Chữa ngạt mũi hiệu quả và an toán cho mẹ bầu: trong quá trình mang thai, mẹ bầu có khả năng bị cảm, bị ngạt mũi do không khí ô nhiễm, cảm nắng, cảm lạnh khiến mũi bị ngạt, sổ mũi . nhưng việc dùng thuốc trị ngạt mũi, sổ mũi trong thời gian mang thai là điều cần hạn chế với bà bầu vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Đừng lo lắng, Baogiadinhso.com sẽ mắc mẹ bầu một số cách chữa ngạt mũi hiệu quả và cực an toàn đối với thai nhi qua bài chia sẻ dưới dây.

    Có thể mẹ bầu còn chưa biết: Tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi khá phổ biến khi mang thai. Theo thống kê có tới 30% phụ nữ mang thai từng bị nghẹt mũi mà không phải dị ứng hoặc nhiễm trùng. Đây được gọi là viêm mũi thai kỳ. Chứng nghẹt mũi có thể khởi phát vào tháng thứ hai và có xu hướng nặng hơn vào cuối thai kỳ. Chúng sẽ được cải thiện sau sinh và thường biến mất hoàn toàn trong vòng 2 tuần sau sinh. Hàm lượng của estrogen trong thai kỳ tăng cao khiến màng mũi bị sưng và đóng dịch nhày. Chưa kể lượng máu tăng trên toàn cơ thể khiến sưng phù những mạch máu trong toàn mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.

    Loading...

    Một số triệu chứng của viêm mũi thai kỳ :

    • Nghẹt hoặc sổ mũi;
    • Ho và hắt hơi liên tục;
    • Ngứa mũi;
    • Đôi khi ngứa hoặc hơi sưng vùng mắt;
    • Chóng mặt và đau đầu.

    Cách Chữa trị ngạt mũi hiệu quả và an toán cho mẹ bầu

    Xông hơi : đây là cách chữa ngạt mũi cho bà bầu tuy mang tính tạm thời, nhưng lại đem đến sự dễ chịu nhẹ nhàng. Làm ẩm chiếc khăn với nước nóng, sau đó đắp lên mặt và hít thở.

    chữa ngạt mũi cho bà bầu

    Rửa mũi bằng nước muối: Dịch nhầy đọng nhiều ở mũi là nguyên nhân chính gây ngạt mũi và khó thở. Vì vậy, mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi 2-3 lần/ngày.

    Cháo Hành củ, hành lá: Với tính sát khuẩn mạnh, hành là vị thuốc giúp trị cảm hiệu quả và cũng là nguyên liệu chống động thai. Mẹ bầu có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cơ thể. Ngoài cháo, mẹ có thể cho hành vào trứng gà kèm kinh giới, tía tô để chiên hoặc hấp.

    Súc miệng nước muối: Thường xuyên súc miệng nước muối giúp ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi từ viêm mũi tấn công sang họng. Hơn nữa, khi súc miệng, một phần nước muối trở ngược lên mũi, giúp mũi sạch hơn.

    Uống nhiều nước: Lượng nước nạp vào cơ thể giúp làm lỏng dịch đặc ở mũi. Mẹ bầu nên uống nước ấm, hoặc nước ấm pha với chanh và mật ong.

    Tránh các loại thức ăn cay: Gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt sẽ kích thích nước mũi tiết ra nhiều hơn. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế đồ cay nếu không muốn tình trạng bệnh thêm trầm trọng.

    Tư thế ngủ đúng cách: Kê cao gối khi nằm để dễ thở hơn khi ngủ và nghỉ ngơi.

    Làm sạch môi trường sống: Dùng máy phun sương tạo độ ẩm, nhất là lúc ngủ, để giảm bớt cảm giác khó chịu do tình trạng viêm mũi gây ra. Duy trì luyện tập, vận động cũng giúp làm dịu cơn ngạt mũi, nhưng mẹ nên tránh tập luyện ngoài trời bởi không khí ô nhiễm rất dễ khiến đường hô hấp bị kích ứng. Tránh tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc, mùi sơn, mùi nước hoa hay rượu.

    Dùng tỏi tươi có tác dụng giải giảm, thông mũi: Có tác dụng chữa cúm hiệu quả, tỏi có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Hằng ngày, bạn giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, nhưng tốt nhất vẫn là ăn trực tiếp. Nếu cảm thấy khó ăn, bạn có thể ngâm tỏi với dấm và ăn dần.

    Rau kinh giời, lá tía tô: Hai loại lá này cực tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ vị cay, tính ấm. Cách thực hiện rất đơn giản: Cho một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu nên ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể.

     

    Kết : qua những chia sẻ về cách chữa trị ngạt mũi với mẹ bầu bị cảm ở trên, baogiadinhso.com hi vọng sẽ giúp ích cho các chị em phần nào trong quá trình mang thai đầy mệt mỏi , giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi đều tốt, Ngoài các mẹo dân gian trên, mẹ bầu có thể sử dụng một số cách dân gian khác như: Chanh muối, quất mật ong, trà gừng, cháo hành củ, cháo táo đỏ bí ngô đường phèn, cháo gà…

    Loading...

    Bình luận Ic comment spice
    0

    Ic post comment off
    Bình luận

    Đăng bình luận