Đánh giá bài


Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu ngôi thai thuận? Nếu là đứa con đầu lòng, bé sẽ quay đầu trong tuần thứ 35 của thai kỳ. Còn nếu là đứa thứ 2 trở đi thì thời điểm xoay ngôi thai có thể muộn hơn. Thông thường là tuần thứ 36 hay 37. Tuy nhiên đây là đa số trường hợp, ngược lại có nhiều bé quay đầu sớm hơn hay muộn hơn mốc thời gian này. Theo các chuyên gia sản khoa thì có khoảng 80% thai kỳ, thai nhi sẽ bắt đầu quay đầu từ tuần thai thứ 28, còn 20% còn lại sẽ rơi vào 2 trường hợp quay đầu sớm và trễ hơn.

Loading...

Cân nặng của thai nhi? thai nhi nấc cụt & chỉ số nước ối an toàn

Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu ngôi thai thuận?

Để mẹ có thể thuận lợi sinh thường thì thai nhi cần phải ở tư thế đầu chúc xuống dưới, gáy quay về phía bụng mẹ. Tư thế này sẽ giúp thai tạo một áp lực lên tử cung, giúp tử cung mở rộng hơn khi xuất hiện các cơn co thắt, từ đó giúp thai đi ra dễ dàng hơn trong quá trình sinh nở.

Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu ngôi thai thuận?

Mỗi thai nhi sẽ có một thời điểm quay đầu khác nhau, nhưng thông thường ngôi thai sẽ thuận khi mẹ bầu bước sang tuần thứ 35. Thời điểm này sẽ muộn hơn đối với những mẹ bầu mang thai lần 2, rơi vào khoảng tuần thứ thai thứ 36, 37. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp ngôi thai bị ngược, mông quay về phía tử cung (ngôi ngược) hay có những thai nhi đã quay đầu, nhưng phần gáy lại nằm phía bên cột sống (ngôi sau). Đa phần những mẹ bầu rơi vào tình trạng này sẽ được khuyến khích sinh mổ để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con khi chuyển dạ. Ngôi thai thuận là tư thế giúp mẹ bầu vượt cạn thuận lợi hơn.

Các phương pháp giúp thai nhi quay đầu dễ dàng

Nếu như ở tuần 35, thai nhi vẫn chưa quay đầu, mẹ có thể áp dụng một vài phương pháp sau để giúp ngôi thai thuận:

1. Luôn để đầu gối thấp hơn hông khi ngồi: Điều này buộc mẹ phải lưu ý tới các loại ghế sao cho khi ngồi vùng hông sẽ cao hơn đầu gối. Vì thế, mẹ cần lựa chọn những chiếc ghế đổ người về phía trước hay kê thêm một tấm nệm trên mặt ghế.

2. Không nên ngồi nhiều: Ngồi nhiều sẽ khiến ngôi thai khó quay đầu hơn. Nếu công việc của mẹ bắt buộc ngồi trong thời gian dài thì sau mỗi tiếng hãy đứng lên đi lại nhẹ nhàng 10 phút nhé.

3. Tập bò hàng ngày: Đây là động tác không chỉ giúp ngôi thai thuận mà còn giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn. Mỗi ngày mẹ nên quỳ bò bốn chân trong khoảng 10 phút.

Đọc thêm  Nên làm gì ngay khi phát hiện dấu hiệu có thai sớm?

4. Nằm nghiêng: Trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ hãy chuyển sang tư thế nằm nghiêng bên trái. Tư thế này sẽ giúp thai nhi dễ xoay đầu hơn đồng thời không ảnh hưởng tới quá trinh cung cấp dinh dưỡng, oxy nuôi thai nhi.

5. Tập thể dục: Một số chuyên gia khuyên rằng, mẹ bầu nên tập một vài động tác kết hợp chân, tay, hông sẽ khiến thai nhi xoay đầu nhanh hơn. Mẹ có thể tham khảo bài tập sau, tuy nhiên nếu thấy khó chịu hay xuất hiện các cơn đau thì cần ngừng ngay nhé. Động tác tập như sau: Mẹ bầu nằm thẳng lưng, vùng xương chậu nâng cao khoảng 20 – 30cm so với mặt sàn. Sau đó, giữ nguyên tư thế trong khoảng 15 phút.

6. Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu tới tuần 37, thai nhi vẫn chưa quay đầu, bác sĩ có thể cho mẹ áp dụng phương pháp xoay thai ngoài (ECV) bằng cách dùng thuốc làm giãn tử cung rồi xoay nhẹ nhàng thai nhi về ngôi thuận từ bên ngoài bụng. Đây là phương pháp có tỷ lệ thành công khá cao nhưng có nhược điểm là không áp dụng được với những mẹ bầu mang song thai, thiếu ối, bị nhau bám thấp, nhau bong non,…

Cách nhận biết thai nhi quay đầu

Tư thế của thai nhi trong bụng mẹ là một căn cứ quan trọng để xác định ngôi thai khi bé chào đời. Tùy theo trường hợp khác nhau, thai nhi sẽ ổn định với các ngôi thai khác nhau: Ngôi đầu, ngôi mông, ngôi chân, ngôi sau… Siêu âm là cách chính xác nhất để xác định thai đã xoay đầu hay chưa khi mẹ rơi vào các tuần từ 32-33 trở đi. Ngoài ra mẹ cũng có thể đoán biết thai đã quay đầu hay chưa thông qua vị trí thai máy, cử động tay, chân của trẻ trong bụng mẹ có giống thông thường hay không hay có sự thay đổi về vị trí.

Thông thường sẽ không có một dấu hiệu đặc trưng nào cho thấy thai trong bụng mẹ đã thuận hay chưa. Phương tốt nhất để kiểm tra là dựa trên hình ảnh siêu âm hoặc mẹ tự phán đoán bằng cách dùng tay. Để nhận biết được thai nhi đã quay đầu xuống chưa, mẹ bầu có thể áp dụng phương pháp phán đoán bằng tay. Khi thực hiện, mẹ bầu nên nằm xuống và nhờ chồng của mình làm theo các bước sau một cách nhẹ nhàng:

Bước 1: Đặt hai tay vào vị trí đáy tử cung. Sau đó dùng cả hai bàn tay lần lượt đẩy nhẹ để nhận biết xem bộ phận nào của thai nhi ở đáy tử cung. Nếu có cảm giác cưng cứng thì là phần đầu thai nhi.

Bước 2: Hay tay lần lượt đặt vào bên phải và bên trái của vùng bụng. Đầu tiên giữa tay phải cố định, tay trái nhẹ nhàng sờ nắn kiểm tra. Sau đó, đổi ngược lại, tay trái cố định, tay phải sờ nắn để xác định vùng lưng thai nhi ở bên nào.

Đọc thêm  10 cách giảm cân sau sinh đơn giản tại nhà ai cũng làm được

Bước 3: Đặt ngón tay cái và 4 ngón còn lại vào vị trí đầu ra của thai nhi để phán đoán đó là phần đầu hay phần mông. Nếu chưa nhận biết được thì hãy nhẹ nhàng xoay sang bên phải, bên trái để xác định xem đầu quay xuống chưa.

Bước 4: Hai tay lần lượt đặt vào vị trí đầu ra của thai nhi xem đầu hay mông ra trước và độ tụt của thai nhi.

Làm sao để thai nhi quay đầu?

Ở vị trí ngồi, mẹ luôn để đầu gối thấp hơn hông. Nếu ngồi ghế, ngồi ô tô… nên dùng một miếng đệm lót để hông cao hơn đầu gối. Thường xuyên giải lao, đi lại không nên ngồi lâu một chỗ. Mẹ nên nằm ngủ ở tư thế nằm nghiêng để bé dễ dàng xoay được người, khi nằm ngửa, bé sẽ không thể quay đầu xuống phía hông. Tập động tác bò 4 chân mỗi ngày để bé có thể di chuyển phần gáy về phía bụng mẹ.

Các bài tập thể dục phối hợp cả tay và chân mỗi lần khoảng 10 phút giúp thai nhi quay đầu dễ dàng và có ngôi thai thuận lợi. Với những bà bầu có ngôi thai không thuận, luyện tập như vậy cũng giúp em bé di chuyển lại về tư thế tốt hơn. Các cơn co bóp tử cung trong những tuần cuối sẽ giúp bé quay mặt về phía lưng, do đó các bà bầu cố gắng nghỉ ngơi, thư giãn và bổ sung năng lượng chờ ngày lâm bồn.

Thai nhi quay đầu bao lâu thì sinh?

Vị trí tốt nhất để bé chui ra khỏi bụng mẹ dễ dàng trong quá trình chuyển dạ là đầu chúc xuống và gáy quay về phía bụng mẹ. Ở vị trí này, thai sẽ “đi qua” đường vòng của hông một cách thoải mái và dễ dàng “trượt” ra ngoài trong quá trình chuyển dạ. Khi bé ở vị trí đáy xương chậu, lưỡng đỉnh (vị trí có chu vi vòng đầu lớn nhất) cũng sẽ nằm ở phần rộng nhất của xương chậu.

Một số bé tuy nằm đúng chiều (ngôi tỳ vào tử cung) nhưng phần gáy lại quay về phía cột sống của người mẹ thì được gọi là ngôi sau. Với vị trí này, sẽ có một số trường hợp không tốt sau: Sẽ vỡ ối khi bắt đầu chuyển dạ. Đau lưng dữ dội trong suốt quá trình chuyển dạ (cả khi có cơn co tử cung hay không). Thời gian chuyển dạ lâu hơn. Có thể phải dùng tới các thủ thuật lấy thai như phooc-sep hay giác hút. Do đầu bé tì vào cột sống nên thai phụ sẽ cảm thấy rất khó chịu và tư thế tốt nhất cho quá trình chuyển dạ sẽ là tư thế bò 4 chân. Ở vị trí này, đầu bé sẽ rời khỏi cột sống, giúp giảm đau lưng.

Khi bé đã ở đáy xương chậu, bé có thể sẽ tự xoay 180 độ để trở về vị trí tốt nhất khi bé chui ra. Trong trường hợp bé giữ nguyên vị trí thì khi sinh ra, mặt bé sẽ quay lên trên. Lúc này sẽ cần phải dùng tới thủ thuật phooc-sep hay giác hút để lôi bé ra.

Đọc thêm  Những dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh và cách phân biệt thật giả

Về câu hỏi thai nhi quay đầu bao lâu thì sinh, chúng tôi xin trả lời như sau:

Chắc hẳn trong hành trình đầu tiên làm mẹ của chị lúc này đang mang nhiều tâm trạng, hồi hộp, hạnh phúc xen lẫn âu lo, chờ đợi. Khi thai nhi bước sang tuần thai thứ 30 trở đi, có rất nhiều thứ cần thiết cần chuẩn bị cho quá trình sinh nở và chào đón bé yêu để có được một kỳ sinh nở “mẹ tròn con vuông” cũng như cho bé yêu những điều kiện tốt nhất khi chào đời.

Qua thư của chị cho biết thai nhi đã được 34 tuần và đã quay đầu xuống, như vậy là thai kỳ của chị phát triển bình thường, thai nhi theo ngôi thuận và chị hoàn toàn có thể yên tâm. Thông thường, với những bà mẹ lần đầu sinh con, thì khoảng 40 tuần trong bụng mẹ, bé yêu sẽ chào đời. Như vậy theo dự đoán khoảng 6 tuần nữa là chị sẽ hạ sinh. Còn về cân nặng, hiện tại em bé trong bụng mẹ được 1,902kg, theo phát triển mỗi tuần sẽ thêm được 2 gr, như vậy 6 tuần nữa sẽ được hơn 1,2 kg. Bé sinh ra sẽ được hơn 3 kg, hoàn toàn bình thường và phát triển tốt như mong đợi dành cho trẻ sơ sinh.

Ở giai đoạn này, các tâm lý sợ hãi, lo lắng, vội vàng khi sinh con đều có ảnh hưởng không tốt tới các thai phụ và thai nhi. Kì thực sinh con là quá trình sinh lý bình thường, phụ nữ mang thai phần nhiều đều cảm thấy sinh con thuận lợi, cần đợi đến ngày sinh mà tin tưởng vào bản năng làm mẹ của mình. Vì vậy chị hãy giữ gìn tâm trạng nhẹ nhàng, thoải mái và vui vẻ, tăng cường chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và chế độ ngủ hợp lý, để chuẩn bị đón chào bé yêu bé bỏng ra đời. Hiện tại nếu chị đang sinh sống và làm việc tại Sài Gòn thì tốt nhất chị nên sinh con ở tại đây. Vì ở các bệnh viện lớn sẽ có đầy đủ điều kiện vật chất và ứng phó tốt với mọi tình huống xảy ra hơn. Sau đó chị có thể về quê để được gia đình chăm sóc và bồi dưỡng. Bạn đừng quên tham khảo thêm dấu hiệu chuyển dạ để biết chính xác thời gian “vỡ chum” nhé!

Kết: Vị trí ngôi thai chuẩn nhất của bé khi chuẩn bị chào đời là đầu quay xuống dưới cổ tử cung, mặt úp vào phía trong bụng mẹ. Từ khoảng tuần thứ 32-34, thông thường các bé sẽ tự quay đầu thai để dễ dàng sinh nở. Tuy nhiên có một số bé ở vị trí ngôi mông, nghĩa là mông nằm phía bên dưới cổ tử cung. Vị trí này thường là vị trí tạm thời ở quý thứ 3 thai kỳ nhưng đến những tuần cuối bé vẫn không chịu quay đầu. Nếu em bé không chịu quay đầu thì mẹ có thể sẽ gặp khó khăn khi sinh và phải đẻ mổ.

Ads Thanh mát với canh giá đỗ nấu đậu phụ Món canh giá đỗ nấu đậu phụ với cách chế biến đơn giản mà lại có vị chua ngọt rất ngon miệng, là món ăn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình bạn. Nguyên liệu: - 1 bìa đậu phụ - 100 g thịt nạc băm - 2 quả cà chua - 1 cây

Trình duyệt cần cài Flash
Chia sẻ lên facebook
Loading...

Comments