Sức khoẻ

Kiến thức sức khoẻ gia đình, bệnh thường gặp & hỏi đáp bác sĩ. Kinh nghiệm phòng và chữa bệnh thường gặp ở trẻ em và bí quyết chăm sóc sức khoẻ mẹ và bé

Bà bầu uống bổ sung Omega 3 có tác dụng gì?

Bà bầu uống bổ sung Omega 3 có tác dụng gì? Nhóm acid béo omega-3 có vai trò quan trọng trong cấu trúc da và đặc biệt là tầng sừng, vì chúng ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da hoặc gây hiện tượng rạn da khi mang thai, do đó Omega 3 giúp da mềm mại tươi trẻ. Ngoài ra, nhóm acid béo omega-3 còn cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, giảm nguy cơ đái tháo đường, giảm mức độ nặng và số cơn hen phế quản, giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp, chống trầm cảm... (more…)

Công dụng của Omega 3 và liều lượng sử dụng phù hợp khi cho con bú

Công dụng của Omega 3 và liều lượng sử dụng phù hợp khi cho con bú: Omega 3 hay còn gọi là Acid béo, là thành phần chính của chất béo (lipid). Về mặt cấu trúc hóa học, acid béo thông thường chứa 3 loại nguyên tố: carbon (C), hydro (H) và ôxy (O), mạch thẳng (RCOOH)- trong đó gốc R có nhiều carbon nối mạch có thể no (còn gọi bão hòa, tức không có mạch nối đôi) hay chưa no – còn gọi chưa bão hòa, trong cấu trúc có một hoặc nhiều nối đôi. Acid béo bậc thấp có ít carbon, bậc cao có nhiều carbon. Đánh số carbon của acid béo bắt đầu từ carbon của nhóm – COOH (nhóm acid) là C1, sau đó là C2, C3... (more…)

Phát hiện dấu hiệu có thai nên và không nên làm gì đầu tiên?

Phát hiện dấu hiệu có thai nên và không nên làm gì đầu tiên? Sau 1-2 tuần gần gũi chồng, bạn phát hiện đáy quần lót ra chút dịch màu hồng nhạt hoặc nâu đậm và nhầm tưởng mình sắp "đến ngày". Thực tế , đây là máu báo cho thấy trứng đã làm tổ thành công trong buồng tử cung. Có khoảng 20% phụ nữ có dấu hiệu này khi mang thai. Bên cạnh đó, tại vùng kín chị em cũng thấy khí hư màu trắng ra nhiều hơn, đặc quánh và vô hại. Nếu chất dịch nhờn này có mùi hôi, màu sắc khác thường như vàng, xanh… thì cần khám phụ khoa. (more…)

Những loại thực phẩm vợ chồng hiếm muộn nên và không nên ăn

Những loại thực phẩm vợ chồng hiếm muộn nên và không nên ăn: Có nhiều trường hợp hiếm muộn đã cải thiện được tình trạng này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống thích hợp, giúp bổ xung dưỡng chất cho tinh trùng.Tùy thuộc vào từng loại bệnh lý, bệnh nhân sẽ có chế độ ăn uống và những thành phần dinh dưỡng của bữa ăn cũng khác nhau. Đối với nam giới hiếm muộn, vô sinh cần bổ sung một số dưỡng chất cần thiết để quá trình hỗ trợ điều trị được hiệu quả hơn. (more…)

10 loại đồ uống giải nhiệt và giảm cân cực tốt trong hè này

10 loại đồ uống giải nhiệt và giảm cân cực tốt trong hè này: Giữa cái nóng của mùa hè, sẽ chẳng còn gì bằng nếu được tận hưởng một thứ đồ uống ngon lành, mát mẻ để hạ đi cảm giác nóng nực và khó chịu. Cứ hè đến là những thức uống lại càng đa dạng hơn, phục vụ cho nhu cầu giải khát bất tận của mọi người. Sau đây là một số loại đồ uống giải nhiệt phổ biến, ngon, bổ, rẻ cho các bạn cùng thưởng thức. (more…)

Bệnh thuỷ đậu là gì? bao lâu thì khỏi & biến chứng có nguy hiểm không?

Bệnh thuỷ đậu là gì? bao lâu thì khỏi & biến chứng có nguy hiểm không? Với tên gọi khác là trái rạ, bệnh thủy đậu thường đến và đi một lần duy nhất trong đời người và không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nó vẫn để lại những hậu quả nhất định. Trong thời gian phát bệnh, bé có thể bị nổi những mụn nước gây đau và ngứa, đi kèm theo những cơn sốt và cảm giác mệt mỏi. Bé phải nghỉ học trong 8 đến 9 ngày để tĩnh dưỡng đồng thời tránh lây bệnh cho các bạn. Mụn có thể để lại những vết sẹo đến cuối đời trên cơ thể và gương mặt bé. (more…)

Rụng trứng là gì? Làm sao để biết con gái chuẩn bị rụng trứng?

Rụng trứng là gì? Làm sao để biết con gái chuẩn bị rụng trứng? Rụng trứng là một phần của chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ, trong đó một nang trứng trưởng thành (một phần của buồng trứng) sẽ rụng trứng (cũng được biết đến với cái tên khác như noãn, tế bào trứng hoặc giao tử cái). Trong quá trình này, trứng sẽ đi xuống ống dẫn trứng, có thể gặp một tinh trùng và thụ tinh. Mỗi tháng, 15 – 20 trứng sẽ trưởng thành trong buồng trứng. Trứng sẽ rụng và bị cuốn vào ống dẫn trứng – nơi kết nối buồng trứng và tử cung. Buồng trứng của bạn không nhất thiết phải thay phiên nhau rụng trứng và việc này xảy ra khá ngẫu nhiên. (more…)

Danh sách bác sĩ tim mạch giỏi có phòng khám riêng tại TPHCM

Top bác sĩ tim mạch giỏi có phòng khám riêng tại TPHCM: Chỉ tính riêng bệnh tim mạch đã cướp đi sinh mạng của hơn 100.000 người mỗi năm, nếu tính cả tai biến mạch máu não và các bệnh tim khác, con số này lên tới 200.000 người, chiếm hơn 1/4 tổng số người tử vong tại Việt Nam mỗi năm. Chính vì vậy, baogiadinhso.com sẽ tổng hợp danh sách bác sĩ tim mạch giỏi ở Hà Nội và TP HCM ngay dưới đây để giúp bạn phần nào trong việc tiện thăm khám và theo dõi. (more…)

Bệnh trĩ là gì? Có nguy hiểm không? Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì?

Bệnh trĩ là gì? Có nguy hiểm không? Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì?  Bệnh trĩ có thể mang lại nguy hiểm đến hệ thần kinh, đau đầu, suy giảm trí nhớ, đau nhức vùng lưng dưới, gây rối loạn thần kinh, đầu óc căng thẳng, dễ ngất xỉu. Thêm vào đó, bệnh trĩ còn ảnh hưởng đến đời sống, sinh hoạt vợ chồng nếu một trong hai người mắc phải. (more…)