Bác sĩ tư vấn cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Chia sẻ lên facebook

Bác sĩ tư vấn cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt: Nếu mẹ nhận thấy thêm những dấu hiệu như đau bụng nhẹ. Tăng chất nhày cổ tử cung, đau ngực, tích nước cơ thể, thèm ăn, thay đổi tâm trạng… thì rất có thể mẹ đang trong ngày màu mỡ nhất để thụ thai…

Rụng trứng là gì?

Rụng trứng là khi một trứng (đôi khi nhiều hơn một trứng) được phóng ra từ buồng trứng và đó là thời gian dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Sau khi trứng rụng, chúng chỉ có thể sống được khoảng 24 giờ trong cơ thể phụ nữ. Còn sau khi quan hệ, tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ 2-3 ngày. Do đó, nếu quan hệ trong khoảng thời gian 1-2 ngày trước khi rụng trứng và khoảng 24 giờ sau trứng rụng, trứng và tinh trùng sẽ gặp nhau, sự thụ tinh sẽ xảy ra. Ngược lại, nếu muốn tránh thai, chỉ cần tránh những ngày đó. Quan trọng là phải xác định được ngày rụng trứng. Bình thường, với những phụ nữ vòng kinh 28 ngày, trứng có thể rụng vào ngày thứ 14, tính bắt đầu từ ngày có kinh. Tức là khoảng thời gian từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 17 của chu kỳ kinh nguyệt sẽ là ngày không an toàn. Thời gian từ ngày thứ 1 – ngày bắt đầu có kinh đến ngày thứ 7 được xem là an toàn tương đối. Từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28 là an toàn tuyệt đối.

Rụng trứng là gì? Rụng trứng ảnh hưởng như thế nào đến khả năng mang thai của bạn?Đối với phụ nữ, khả năng mang thai bắt nguồn từ hai buồng trứng gắn vào hai bên tử cung của bạn. Bạn có thể hình dung hai buồng trứng giống như hai hộp dự trữ đầy đủ trứng của bạn. Mỗi bé gái được sinh ra sẽ có khoảng 1 triệu quả trứng, được chứa trong hai buồng trứng cung cấp cho bé trọn đời. Trong thực tế, phần nhiều trong số đó bắt đầu chết đi ngay lập tức. Đừng quá lo lắng, tạo hóa đã tính toán chu đáo để đảm bảo đáp ứng đủ trứng cho độ tuổi sinh sản của bạn. Nhìn chung, trong cuộc đời của mình, bạn có thể có khoảng 400 lần rụng trứng, bắt đầu với kỳ kinh nguyệt đầu tiên và kết thúc khi thời kỳ mãn kinh đến, thường ở độ tuổi từ 45 đến 55.

Tóm lại: Rụng trứng là một phần của chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ, trong đó một nang trứng trưởng thành (một phần của buồng trứng) sẽ rụng trứng (cũng được biết đến với cái tên khác như noãn, tế bào trứng hoặc giao tử cái). Trong quá trình này, trứng sẽ đi xuống ống dẫn trứng, có thể gặp một tinh trùng và thụ tinh. Mỗi tháng, 15 – 20 trứng sẽ trưởng thành trong buồng trứng. Trứng sẽ rụng và bị cuốn vào ống dẫn trứng – nơi kết nối buồng trứng và tử cung. Buồng trứng của bạn không nhất thiết phải thay phiên nhau rụng trứng và việc này xảy ra khá ngẫu nhiên.

Bác sĩ tư vấn cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Một cách tính ngày rụng trứng phổ biến mà không hề tốn kém cho các mẹ đó là tính theo chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên cách này chỉ áp dụng được với các mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều hàng tháng. Theo đó, nếu như mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn từ 25-35 ngày thì ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 từ ngày đầu tiên của kỳ kinh. Nếu mẹ nhận thấy thêm những dấu hiệu như đau bụng nhẹ. Tăng chất nhày cổ tử cung, đau ngực, tích nước cơ thể, thèm ăn, thay đổi tâm trạng… thì rất có thể mẹ đang trong ngày màu mỡ nhất để thụ thai.

Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt   Bước 1: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt với một quyển lịch và dùng bút đỏ khoanh tròn ngày bắt đầu (hay còn gọi là ngày đầu tiên) của chu kỳ kinh nguyệt.

Bước 2: Hãy để ý kỳ kinh của mình diễn ra trong bao nhiêu ngày. Và đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo thì bạn tính số ngày vòng kinh của bạn. Ví dụ: Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt 1 là ngày: 1/2/2017. Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt 2 là ngày: 29/2/2017. Như vậy, suy ra vòng kinh nguyệt của bạn là 28 ngày. Lưu ý: Nếu bạn đã tính ngày mùng 1 của tháng trước thì bạn không được tính ngày 29 của tháng tiếp theo.

Bước 3: Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn trong khoảng 3-6 tháng. Thường thì một chu kỳ kinh sẽ kéo dài khoảng 28-32 ngày. Tuy nhiên, có nhiều người có vòng kinh dài có thể lên đến 30, 32 … ngày.

Bước 4: Lấy bút ghi lại số ngày của mỗi chu kỳ kinh mà bạn đã theo dõi được vào cuốn sổ nhỏ. Bạn hãy tạo bảng liệt kê với 2 cột – 1 cột là tên tháng và một cột là số ngày của chu kỳ kinh nguyệt.

Bước 5: Sau khi theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình, bạn sẽ tìm ra được cách tính ngày rụng trứng để tính ra thời gian thụ thai dễ đậu thai nhất. Đối với những người có chu kỳ kinh bình thường diễn ra 28 ngày. Suy ra, tính ngày rụng trứng sẽ là: 28-14 = 14. Ngày thứ 14 của chu kỳ kinh là ngày có khả năng đậu thai cao nhất và tốt nhất. Và những ngày lân cận ngày thứ 14 trong khoảng thời gian từ ngày thứ 12-16 là những ngày rụng trứng và có khả năng dễ đậu thai. Tương tự vậy, nếu chu kỳ vòng kinh nguyệt diễn ra vào khoảng các ngày khác nhau thì bạn có thể tham khảo bảng dưới đây để biết thời gian màu mỡ nhất để dễ dàng thụ thai:

Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt là một tập hợp những thay đổi định kỳ tự nhiên xảy ra trong buồng trứng và tử cung cần thiết cho quá trình mang thai và sinh sản. Chu kỳ này hỗ trợ cho việc sản sinh trứng và chuẩn bị môi trường trong tử cung để đón trứng đã thụ tinh và mang thai. Có đến 80% phụ nữ cho biết họ bắt đầu có triệu chứng trong vòng một đến hai tuần trước khi hành kinh. Các triệu chứng thường thấy gồm mụn trứng cá, đau ngực, căng ngực, cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu giận và tính khí bất ổn. Các triệu chứng này ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường và do đó được xếp vào loại triệu chứng tiền kinh nguyệt, ghi nhận ở 20 đến 30% phụ nữ. Khoảng 3 đến 8% trong số đó gặp những triệu chứng nghiêm trọng.

Bác sĩ tư vấn cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệtMột chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày “đèn đỏ” đầu tiên của bạn. Thông thường, một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài khoảng 28 – 32 ngày. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp kéo dài đến 35 -40 ngày. Đối với những người có chu kỳ hàng tháng không giống nhau, bạn nên theo dõi 3-4 tháng để biết chính xác chu kỳ của mình kéo dài bao nhiêu ngày. Trong giai đoạn đèn đỏ, khả năng thụ thai của bạn hầu như bằng không. Bạn cũng không nên quan hệ vào những ngày này, vì khả năng viêm nhiễm rất cao. Sau khi sạch kinh, bạn nên quan hệ 3-4 lần một tuần, hoặc hơn. Mặc dù nàng trứng có thể chưa “rời tổ” trong giai đoạn này nhưng bạn sẽ có cơ hội trong trường hợp trứng rụng sớm hơn dự định.

Chu kỳ kinh nguyệt được điều khiển bởi sự thay đổi hàm lượng hoocmôn trong cơ thể. Quá trình này có thể can thiệp bằng cách sử dụng phương pháp tránh thai bằng hoocmôn để ngừa thai. Mỗi chu kỳ được chia làm ba giai đoạn dựa trên những thay đổi xảy ra trong buồng trứng (chu kỳ buồng trứng) và tử cung (chu kỳ tử cung). Chu kỳ buồng trứng gồm giai đoạn nang noãn, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể còn chu kỳ tử cung gồm có kinh nguyệt, giai đoạn tăng sinh và giai đoạn chế tiết.

Tags: cách tính ngày rụng trứng, rụng trứng, tính ngày rụng trứng, mong có con, kế hoạch mang thai, chu kỳ kinh nguyệt

Comments

Đánh giá "cách tính ngày rụng trứng" 16/20 dựa trên 16 đánh giá.
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1
review 1

Cách nhận biết mang thai con trai chính xác trong vài tháng đầu thai kỳ

Cách nhận biết mang thai con trai chính xác trong vài tháng đầu thai kỳ: Nhiều người thường không tin vào kết quả dự đoán ban đầu trước khi nhận được thông báo chính thức từ bác sĩ và mức xác suất thường chỉ có tin khoảng độ 50%. Nhưng nếu một ngày nào đó, bạn nôn nóng và tò mò muốn biết giới tính thật của thai nhi, xem có như ý mình mong muốn hay không thì tất nhiên, làm phép thử được gợi ý hôm nay cũng khá là hay ho đấy, dù đúng hay sai cũng là một trải nghiệm cực kì thú vị. Chậm kinh bao nhiêu lâu thì biết mình có thai hay không? Phụ nữ và đàn ông nên ăn gì để sinh con trai, con gái theo ý muốn? Phụ nữ mới sinh nên và không nên ăn gì? Bà đẻ sinh mổ ăn gì tốt? Cách nhận...

Bà bầu mang thai tuần 39 nên và không nên ăn gì?

Bà bầu mang thai tuần 39 nên và không nên ăn gì? Dưới đây là những mẹo ăn uống nhỏ trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 39 mà bất kỳ mẹ bầu nào cũng cần nắm rõ. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên luyện tập thể dục nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe và giữ cho tinh thần thoải mái sẵn sàng cho những ngày vượt cạn sắp tới. Thai tuần 39 có thể khiến người mẹ mệt mỏi và áp lực bởi những biến đổi lớn trong cơ thể. Do đó dinh dưỡng mang thai tuần 39 cần được chú trọng nhiều hơn để cơn đau khi trở dạ không còn là nỗi ám ảnh với các mẹ. Những thay đổi của mẹ bầu trong tuần 39 Mẹ bầu mang thai tuần 39 sẽ cảm thấy áp lực và mệt mỏi bởi những biến đổi trong cơ thể, và có thể...

Sinh thiết gai nhau (CVS) là gì? quá trình thực hiện có nguy hiểm không?

Sinh thiết gai nhau (CVS) là gì? quá trình thực hiện có nguy hiểm không? So với phương pháp chọc dò nước ối được tiến hành khi thai được 16 tuần, kỹ thuật sinh thiết gai nhau được thực hiện sớm hơn, thường ở tuần thứ 10 trở đi. Thông thường, 2 loại xét nghiệm trên chỉ được bác sĩ chỉ định cho những thai phụ bị nghi ngờ có vấn đề về di truyền vì cả 2 xét nghiệm này đều gây ra nguy cơ sẩy thai khoảng 1%. Thai nhi nấc cụt trong bụng mẹ từ tuần thứ mấy? Có nguy hiểm không? 18 dấu hiệu mang thai con gái chính xác trong 4 tháng đầu thai kỳ Chậm kinh bao nhiêu lâu thì biết mình có thai hay không?, sinh con 2019 tháng nào tốt Bà bầu bị động thai nên ăn gì? Tư thế ngủ tốt nhất khi bị...

Cách phát hiện dấu hiệu mang thai sớm trong tuần đầu tiên nhanh nhất

Cách phát hiện dấu hiệu mang thai sớm trong tuần đầu tiên nhanh nhất: Mang thai là thiên chức cao cả của bất cứ người phụ nữ nào và thật hạnh phúc hơn khi chào đón một sinh linh bé bỏng thật khỏe mạnh, hiểu được điều đó nên nhiều chị em cũng cố gắng chủ động hơn trong việc theo dõi tình hình sức khỏe cùng sự khác thường của mình sau những lần quan hệ vợ chồng. Để hiểu hơn, mời bạn cùng chuyên mục tìm đọc nội dung bài viết hôm nay để biết được minh đang có bao nhiêu những biểu hiện trong số 9 điều mà chúng tôi sắp liệt kê ra đây. Nhận biết 9 dấu hiệu mang thai sớm mà không cần tới que thử thai Bác sĩ tư vấn cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt Sinh con năm...

Tính ngày rụng trứng chính xác: Cơ hội vàng để thụ thai!

Tính ngày rụng trứng chính xác: Cơ hội vàng để thụ thai! Mỗi người phụ nữ ngay từ khi sinh ra đã sở hữu một số lượng trứng nhất định, và mỗi tháng, một nàng trứng sẽ “rời tổ”, rơi xuống tử cung và chờ đợi cuộc gặp gỡ với những chàng tinh binh. Nếu không được thụ tinh, sau hai tuần, nồng độ hoóc-môn trong máu sẽ khiến các niêm mạc tử cung vỡ ra, chảy ra ngoài theo đường âm đạo và bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt mới. Chính vì vậy, chu kỳ kinh nguyệt là cơ sở của cách tính ngày rụng trứng cổ điển nhất. Hãy cùng Baogiadinhso.com tìm hiểu các cách tính ngày rụng trứng qua bài viết dưới đây nhé! Dấu hiệu mang thai và cách nhận biết mang thai con trai, con gái chính xác Nhận...